Hacamat  Nedir?

Hacamat, cildin belirli bölgelerine vakum uygulayarak kan dolaşımını artırmayı ve toksinlerin atılmasını sağlayan geleneksel bir tedavi yöntemidir. Tarihi 5000 yıl öncesine kadar uzanan bu uygulama, birçok farklı sağlık sorununa faydalı olduğu düşünülmektedir. Hacamatın bilimsel olarak kanıtlanmış bazı faydaları da mevcuttur. Hacamat uygulamasında, genellikle sırt, boyun ve omuz bölgesine bardaklar yerleştirilir. Bu bardakların içinde oluşturulan vakum, cildin belirli bölgelerine çekim kuvveti uygular ve bu sayede kan dolaşımı artar. Artan kan dolaşımı, bölgedeki kasların gevşemesine, ağrının azalmasına ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Hacamat, günümüzde modern tıpta da uzman Dr. Burak Aydın gibi uzman doktorlar tarafındanda kullanılmaktadır. Özellikle ağrı tedavisi, migren, fibromiyalji, kas ağrısı, artrit ve spor yaralanmaları gibi durumlarda hacamat faydalı olabilmektedir.

 

Hacamat Tarihi

Hacamat tarihi, 5000 yılı aşkın geçmişi olan geleneksel bir tedavi yöntemidir. Tarihte bilinen en eski tıp metinleri olarak geçen Eber Papirüsleri’nde (M.Ö. 1550) hacamat uygulamasından bahsedilmektedir. Mezopotamya uygarlıklarında da önemli bir tedavi yöntemi olarak kullanılan hacamat, Hipokrat (M.Ö. 460-377), Galen (M.S. 130-200) gibi ünlü hekimler tarafından da tavsiye edilmiştir.

Hacamat, Orta Çağ’da Avrupa’da da yaygın olarak kullanılmıştır. 18. yüzyılda modern tıbbın gelişmesi ile birlikte hacamat uygulaması azalmış olsa da, günümüzde tekrar ilgi görmeye başlamıştır.

Hacamatın tarihi boyunca farklı kültürlerde ve coğrafyalarda farklı isimlerle anıldığı bilinmektedir. Bunlardan bazıları şunlardır:

• Hijama: Arapça kökenli bir kelimedir ve “vakumlamak” anlamına gelir.
• Cupping: İngilizce kökenli bir kelimedir ve “bardak çekme” anlamına gelir.
• Wet cupping: İngilizce kökenli bir kelimedir ve “kanlı hacamat” anlamına gelir.
• Dry cupping: İngilizce kökenli bir kelimedir ve “kuru hacamat” anlamına gelir.

Hacamat, günümüzde birçok ülkede uygulanmaktadır. Özellikle Orta Doğu, Asya ve Afrika’da yaygın olarak kullanılmaktadır. Türkiye’de de hacamat son yıllarda tekrar popüler hale gelmiştir.

 

Hacamatın Faydaları Nelerdir?

Hacamat, birçok farklı sağlık sorununa faydalı olduğu düşünülen geleneksel bir tedavi yöntemidir. Hacamat faydaları şunlardır:

1. Kan Dolaşımını Artırır

Hacamat, cildin belirli bölgelerine vakum uygulayarak kan dolaşımını artırır. Artan kan dolaşımı, bölgedeki oksijen ve besin taşınmasını artırır ve atık ürünlerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur.

2. Ağrıyı Azaltır

Hacamat, ağrı sinyallerinin iletilmesini engelleyen ve doğal ağrı kesicilerin salgılanmasını sağlayan bir mekanizmaya sahiptir. Bu nedenle, kas ağrısı, eklem ağrısı, baş ağrısı ve migren gibi birçok farklı ağrı türünde faydalı olabilir.

3. Toksinlerin Atılmasına Yardımcı Olur

 Hacamat, kan dolaşımını artırarak ve lenf sistemini uyararak toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bu sayede, detoks etkisi yaratarak genel sağlık ve zindeliği artırabilir.

4. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

 Hacamat, bağışıklık sisteminin işlevini artırmaya yardımcı olabilir. Bu sayede, enfeksiyonlara karşı daha dirençli olmanızı sağlayabilir.

5. Cilt Bakımı için Kullanılabilir

Hacamat, cilt dolaşımını artırarak cildin daha parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, akne ve egzama gibi cilt problemlerinin tedavisinde de kullanılabilir.

6. Kronik Hastalıklara İyi Gelebilir

Hacamat, migren, fibromiyalji ve artrit gibi kronik hastalıkların semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

7. Spor Yaralanmalarının İyileşme Sürecini Hızlandırabilir

Hacamat, spor yaralanmalarına bağlı ağrı ve şişliği azaltarak iyileşme sürecini hızlandırabilir.

Hacamatın faydaları kişiden kişiye ve kullanılan solüsyona göre değişebilir. Aynı zamanda hacamat yaptırmadan önce mutlaka doktorunuz ile görüşmeniz gerekir. Hacamat uygulaması doktor haricinde uygulanmasında hijyen, bakteri ve birçok rahatsızlığı beraberinde getirebilir. Sizin için hacamat uygulaması yapılacak alanı yine doktorunuz belirli testlerden sonra belirleyecektir. Tedavi hakkında bilgi ve randevu almak için buradan bizimle iletişime geçebilir ve kliniğimizden randevu alabilirsiniz.

 

Hacamat Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Hacamat, geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan ve çeşitli sağlık sorunlarına faydalı olduğu düşünülen bir tedavi yöntemidir. Cilde vakumlama yoluyla uygulanan bu yöntemde, kan akışının artırılması ve toksinlerin atılması amaçlanır.

Hacamatın faydalı olduğu düşünülen bazı hastalıklar şunlardır:

Kas-iskelet sistemi hastalıkları:

• Baş ağrısı, migren
• Boyun ağrısı, sırt ağrısı
• Bel ağrısı
• Eklem ağrıları, artrit
• Kas ağrıları, fibromiyalji
• Kas ve iskelet sistemi yaralanmaları

Dolaşım sistemi hastalıkları:

• Yüksek tansiyon
• Varis
• Damar tıkanıklığı
• Raynaud hastalığı

Solunum sistemi hastalıkları:

• Astım
• Bronşit
• Alerjik nezle

Sindirim sistemi hastalıkları:

• Kabızlık
• İshal
• Mide ülseri
• Gastrit
• Reflü

Sinir sistemi hastalıkları:

• Depresyon
• Anksiyete
• Uyku bozuklukları
• Baş dönmesi
• Sinir ağrısı

Diğer hastalıklar:

• Bağışıklık sisteminin güçlenmesi
• Cilt hastalıkları (akne, egzama, sedef)
• Kronik yorgunluk sendromu
• Baş dönmesi
• Migren
• Cinsel isteksizlik
• Kısırlık

 

Hacamat Nasıl Uygulanır?

Hacamat nasıl uygulanır sorusu günümüzde hacamat yaptırmak isteyenler tarafından oldukça merak ediliyor. Bu tedavi yöntemi, steril bir ortamda ve eğitimli bir sağlık uzmanı tarafından uygulanması gereken bir yöntemdir. Hacamat uygulamasının aşamaları şunlardır:

1. Hastanın değerlendirilmesi

Hacamat tedavisine başlamadan önce, hastanın sağlık geçmişi, mevcut tıbbi durumu ve alerjileri değerlendirilir.

2. Bölge seçimi

Hacamat için genellikle sırt, boyun, omuz, bel ve bacak gibi bölgeler seçilir. Hangi bölgenin seçileceği, hastanın sağlık sorununa ve hacamatın amacına göre değişir.

3. Sterilizasyon

Hacamat yapılacak bölge antiseptik ile temizlenir.

4. Kupaların yerleştirilmesi

Vakum oluşturmak için sterilize edilmiş bardaklar cilde yerleştirilir. Bardaklar, genellikle 5-10 dakika boyunca ciltte kalır.

5. Kan alma

Bazı durumlarda, bardaklar çıkarıldıktan sonra ciltte küçük kesiler açılarak az miktarda kan alınabilir.

6. İşlem sonrası

Hacamat sonrası bölgeye pansuman yapılır. Hasta, bol su içmesi ve birkaç gün boyunca sıcak duş veya banyo yapmaktan kaçınması önerilir. Hacamat seanslarının sıklığı ve süresi, hastanın sağlık sorununa ve hacamatın amacına göre değişir. Genellikle haftada bir veya iki kez uygulanan 5-10 seanslık bir tedavi önerilir.

 

Hacamat Uygulama Bölgeleri

Hacamat uygulama bölgeleri, sırt, boyun, ense, omuzlar, kürek kemikleri arası, kuyruk sokumu, diz bölgesi ve baldırların arka kısmı gibi birçok farklı bölge olabilir. Her bölgenin kendine özgü faydaları ve tedavi ettiği rahatsızlıklar vardır.

Bazı önemli hacamat noktaları ve faydaları şunlardır:

• Sırt: Sırt, en yaygın hacamat bölgelerinden biridir. Sırtta yapılan hacamat, genel sağlığı iyileştirmeye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.

• Boyun ve Ense: Boyun ve ense hacamatı, baş ağrısı, migren, vertigo, boyun ağrısı ve kas spazmlarının tedavisinde etkilidir.

• Omuzlar: Omuz hacamatı, omuz ağrısı, artrit ve tendinit gibi omuz problemlerinin tedavisinde kullanılır.

• Kürek Kemikleri Arası: Kürek kemikleri arası hacamatı, akciğer hastalıkları, solunum problemleri ve sırt ağrısının tedavisinde kullanılır.

• Kuyruk Sokumu: Kuyruk sokumu hacamatı, adet düzensizliği, bel ağrısı, siyatik ve hemoroid gibi problemlerin tedavisinde kullanılır.

• Diz Bölgesi: Diz hacamatı, diz ağrısı, artrit ve eklem iltihabının tedavisinde kullanıl

  abilir.

• Baldırların Arka Kısmı: Baldır hacamatı, varis, bacak ağrısı ve kas kramplarının tedavisinde kullanı

  labilir.

 

Hacamat Noktaları ve Anlamları

Hacamat noktaları, vücuttaki akupunktur noktalarına benzer şekilde belirli meridyenler boyunca yer alır. Bu noktaların her birinin kendine özgü bir anlamı ve faydası vardır. En yaygın hacamat noktaları ve anlamları şunlardır:

Sırt:

• Kahil noktası (kürek kemiğinin ortası): Pankreas ve safra kesesi gibi sindirim sistemi problemleri için kullanılır.
• Akciğer noktaları: Akciğer hastalıkları ve solunum problemleri için kullanılır.
• Böbrek noktaları: Böbrek hastalıkları ve idrar yolu enfeksiyonları için kullanılır.
• Kalp noktaları: Kalp hastalıkları ve yüksek tansiyon için kullanılır.

Baş:

• Ense: Baş ağrısı, migren ve boyun ağrısı için kullanılır.
• Alın: Sinüzit, nezle ve alerji için kullanılır.
• Tepesi: Depresyon, anksiyete ve uyku problemleri için kullanılır.

Diğer:

• Kuyruk sokumu: Cinsel problemler, adet düzensizliği ve bel ağrısı için kullanılır.
• Baldır: Sedef hastalığı, varis ve böbrek hastalıkları için kullanılır.
• Kol: Kas ve eklem ağrıları için kullanılır.

Hacamat noktalarının anlamları:

Hacamat noktalarının anlamları, fonksiyonel Tıp’a dayanmaktadır. Buna göre, vücuttaki enerji akışı meridyenler adı verilen kanallar aracılığıyla gerçekleşir. Hacamat noktaları, bu meridyenlerin üzerinde bulunan ve enerjinin bloke olduğu noktalardır. Hacamat, bu noktalardan kan alınarak enerjinin akışının serbestleştirilmesine yardımcı olur.

 

Hacamat Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hacamattan sonra dikkat etmeniz gereken bazı hususlar var. Bu hususlar doktorunuz tarafından uygulama sonrası bildirilsede biz yine de burada paylaşmak istiyoruz. Hacamat sonrası dikkat edilmesi gerekenler şunlardır;

1. Dinlenme

Hacamat sonrası en az 2 saat dinlenmeniz ve yorucu aktivitelerden kaçınmanız önemlidir.

2. Bol su içmek

Hacamat sonrası bol su içmeniz, toksinlerin vücudunuzdan atılmasına yardımcı olacaktır.

3. Sıcak duş veya banyo yapmaktan kaçınmak

Hacamat sonrası 24 saat boyunca sıcak duş veya banyo yapmaktan kaçınmanız gerekir. Ilık suyla duş almak mümkündür.

4. Bölgeyi temiz tutmak

Hacamat sonrası bölgeyi temiz ve kuru tutmanız önemlidir. Antiseptik krem veya losyon kullanabilirsiniz.

5. Ağrı ve şişlik

Hacamat sonrası bölgede hafif ağrı ve şişlik olma ihtimali vardır. Bu durum genellikle birkaç gün içinde geçer. Ağrı ve şişliği azaltmak için soğuk kompres uygulayabilirsiniz.

6. Beslenme

Hacamat sonrası 24 saat boyunca hayvansal gıdalardan ve kafeinli içeceklerden uzak durmanız öneriliyor. Sebze, meyve ve tam tahıllı gıdalardan oluşan hafif bir diyet uygulamanız faydalı olacaktır.

7. Cinsel perhiz

Hacamat sonrası 24 saat boyunca cinsel perhiz uygulamanız öneriliyor.

8. Doktor kontrolü

Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya hacamat sonrası herhangi bir yan etki yaşarsanız doktorunuza danışmanız önemlidir.

 

Hacamat Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Hacamat hakkında birçok merak edilen soru mevcut. Böylelikle hacamat hakkında sıkça sorulan sorular kısmını sizler için derledik.

Soru: Hacamatın faydaları nelerdir?

Cevap: Hacamatın birçok farklı sağlık sorununa faydalı olduğu düşünülmektedir. Bunlardan bazıları şunlardır:

• Kas-iskelet sistemi hastalıkları
• Dolaşım sistemi hastalıkları
• Sinir sistemi hastalıkları
• Bağışıklık sistemi hastalıkları
• Sindirim sistemi hastalıkları
• Solunum sistemi hastalıkları
• Cilt hastalıkları
• Kısırlık

Soru: Hacamatın riskleri nelerdir?

Cevap: Hacamatın bazı riskleri de vardır:

• Enfeksiyon
• Alerjik reaksiyon
• Kanama
• Ciltte tahriş

Soru: Hacamat yaptırmadan önce nelere dikkat edilmelidir?

Cevap: Hacamat yaptırmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Doktorunuz, hacamatın sizin için uygun olup olmadığını ve hangi bölgelerde uygulanması gerektiğini belirleyecektir.

Soru: Hacamat sonrası nelere dikkat edilmelidir?

Cevap: Hacamat sonrası bol su içilmesi ve işlem yapılan bölgenin temiz tutulması önemlidir. Ayrıca, birkaç gün boyunca sıcak duş veya banyo yapmaktan kaçınılmalıdır.

Soru: Hacamat her zaman işe yarar mı?

Cevap: Hacamat her zaman işe yarayan bir yöntem değildir. Hacamatın faydası, kişinin sağlık durumuna ve hacamatın doğru şekilde uygulanmasına bağlıdır.

Soru: Hacamatın dini bir yönü var mı?

Cevap: Hacamatın bazı dinlerde, özellikle de İslam’da teşvik edildiği bilinmektedir. Hz. Muhammed’in hacamat yaptırdığı ve tavsiye ettiği rivayet edilmektedir. Ancak, hacamatın bir dini ritüel olmadığını ve tıbbi bir uygulama olarak değerlendirilmesi gerektiğini unutmamak önemlidir.

Soru: Hacamat yaptırmak için özel bir mevsim var mı?

Cevap: Hacamatın her mevsim yapılabileceği bilinmektedir. Ancak, bazı geleneksel tıp uygulayıcıları, ilkbahar ve sonbaharda hacamat yaptırmanın daha faydalı olduğunu savunmaktadır.

Soru: Hacamatın fiyatı ne kadar?

Cevap: Hacamatın fiyatı, uygulanan bölge sayısına, kullanılan malzemeye ve hacamat yapan kişinin tecrübesine göre değişmektedir.

 

2024 Yılı Hacamat Takvimi
OCAK		ŞUBAT		MART
1 Ocak 2024 Pazartesi (CEMAZİYELAHİR – 19) 4 Ocak 2024 Perşembe (CEMAZİYELAHİR – 22) 30 Ocak 2024 Salı (RECEP – 19)		1 Şubat 2024 Perşembe (RECEP – 21) 3 Şubat 2024 Cumartesi (RECEP – 23) 5 Şubat 2024 Pazartesi (RECEP – 25) 27 Şubat 2024 Salı (ŞABAN – 17 ALTIN GÜN) 29 Şubat 2024 Perşembe (ŞABAN – 19)		2 Mart 2024 Cumartesi (ŞABAN – 21) 4 Mart 2024 Pazartesi (ŞABAN – 23) 7 Mart 2024 Perşembe (ŞABAN – 26)

NİSAN		MAYIS		HAZİRAN
2 Nisan 2024 Salı (RAMAZAN – 23) 4 Nisan 2024 Perşembe (RAMAZAN – 25) 25 Nisan 2024 Perşembe (ŞEVVAL – 16)		30 Nisan 2024 Salı (ŞEVVAL – 21) 2 Mayıs 2024 Perşembe (ŞEVVAL – 23) 4 Mayıs 2024 Cumartesi (ŞEVVAL – 25)		23 Mayıs 2024 Perşembe (ZİLKADE – 15) 25 Mayıs 2024 Cumartesi (ZİLKADE – 17) 27 Mayıs 2024 Pazartesi (ZİLKADE – 19) 30 Mayıs 2024 Perşembe (ZİLKADE – 22)

TEMMUZ		AĞUSTOS		EYLÜL
23 Temmuz 2024 Salı (MUHARREM – 17 ALTIN GÜN) 25 Temmuz 2024 Perşembe (MUHARREM – 19 27 Temmuz 2024 Cumartesi (MUHARREM – 21) 29 Temmuz 2024 Pazartesi (MUHARREM – 23) 1 Ağustos 2024 Perşembe (MUHARREM – 26)		19 Ağustos 2024 Pazartesi (SAFER – 15) 22 Ağustos 2024 Perşembe (SAFER – 18) 27 Ağustos 2024 Salı (SAFER – 23) 29 Ağustos 2024 Perşembe (SAFER – 25)		19 Eylül 2024 Perşembe (REBİÜLEVVEL – 16) 24 Eylül 2024 Salı (REBİÜLEVVEL – 21) 26 Eylül 2024 Perşembe (REBİÜLEVVEL – 23) 28 Eylül 2024 Cumartesi (REBİÜLEVVEL – 25)

EKİM		KASIM		ARALIK
22 Ekim 2024 Salı (REBİÜLAHİR – 19) 24 Ekim 2024 Perşembe (REBİÜLAHİR – 21) 26 Ekim 2024 Cumartesi (REBİÜLAHİR – 23) 28 Ekim 2024 Pazartesi (REBİÜLAHİR – 25)		19 Kasım 2024 Salı (CEMAZİYELEVVEL – 17 ALTIN GÜN) 21 Kasım 2024 Perşembe (CEMAZİYELEVVEL – 19) 23 Kasım 2024 Cumartesi (CEMAZİYELEVVEL – 21) 25 Kasım 2024 Pazartesi (CEMAZİYELEVVEL – 23) 28 Kasım 2024 Perşembe (CEMAZİYELEVVEL – 26)		16 Aralık 2024 Pazartesi (CEMAZİYELAHİR – 15) 19 Aralık 2024 Perşembe (CEMAZİYELAHİR – 18) 24 Aralık 2024 Salı (CEMAZİYELAHİR – 23) 26 Aralık 2024 Perşembe (CEMAZİYELAHİR – 25)

 

Hacamat Videolu Bilgilendirme

Hacamat hakkındaki tedavi sayfamızı ziyaret edebilirsiniz: Hacamat

Uluslararası Sağlık Enstitüsü Tarafından Yapılan Hacamat Bilgilendirmesi; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6435947/